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【 更新・新着記事 】

2022/8/19

立ち乗り電動三輪「Striemo(ストリーモ)」 2年以内に無免許に

目次1 電動マイクロモビリティー「Striemo(ストリーモ)」1.1 2022年6月13日より国内一般消費者様向け抽選販売(300台)  ⇒ 完売1.2 改正道交法で 無免許に 電動マイクロモビリティー「Striemo(ストリーモ)」 「安心感」を第一とした新たな移動体験ができる電動マイクロモビリティー「Striemo(ストリーモ)」は、2022年中に販売開となります。 【Striemoの特徴】 「自立・安定」 - 人がもつ自然な反応を活かした世界初の「バランスアシストシステム」により、停止時も自立し、 ...

2022/8/19

神宮外苑花火大会 8月20日(土) 3年ぶりの開催 開催まで後2日!

目次1 41回目の開催!都内で唯一、山手線内で開催されるコンサート付き都市型花火大会2 【神宮球場】出演アーティスト3 【神宮軟式球場】出演アーティスト4 部屋から見える神宮外苑花火大会の花火5 神宮外苑花火大会の穴場スポット!5.1 恵比寿ガーデンプレイス展望レストラン5.2 東京タワー展望台5.3 六本木ヒルズ展望台5.4 渋谷スクランブルスクエア 41回目の開催!都内で唯一、山手線内で開催されるコンサート付き都市型花火大会 日時 8/20(土) 神宮球場 16:00開場/17:30開演予定 神宮軟式 ...

2022/8/19

秋の味覚 "サンマ" 水揚げ減少続く

"サンマ" 水揚げ減少続く

2022/8/18

上野動物園 パンダ母子観覧申し込み 🐼 9月3日(土)~9月9日(金)  入園分の抽選 ⇒ 8月19(金)13:00~8月22日(月)13:00

目次1 8/27(土) 8/28(日) 当選 (^^♪2 8/13(土)  当選 (^^♪3 8/2  シャンシャンの観覧再開4 7/30  上野動物園の様子 空いている!!4.1 シャンシャンの観覧4.2 リーリーの様子4.3 親子パンダの様子5 7/25  シャンシャン 観覧再開までもう少し , 2022年8月2日から当分のあいだ東園の出口を変更6 7/30,7/31 当選しました !(^^)!7 7/11「シャンシャン」東園パンダ舎へお戻り ⇒ 展示休止期間を延長 (再開日未定)8 「シャンシャン」 ...

2022/8/18

北海道長万部町の飯生神社の敷地内で突然水が噴出

目次1 11日目を迎えた18日も、勢いは衰えない2 8月8日 水は「ブオン」という大きな音とともに30メートル以上の高さまで達する 11日目を迎えた18日も、勢いは衰えない https://hrykosd.com/wp-content/uploads/2022/08/20220818_224535.mp4 8月8日 水は「ブオン」という大きな音とともに30メートル以上の高さまで達する 水柱の付近には、1958年から59年にかけて、温泉などを探すために堀った井戸があったそうで、老朽化で井戸が損傷しガスと地下 ...

2022/8/18

C 2017/K2 パンスターズ彗星 近日点通過 12月19日

目次1 8月16日2 8月15日3 7月30日4 7月29日5 7月19日6 7月15日7 7月14日 M10に接近  地球最接近8 距離が遠いため見かけは小さいが見事な彗星9 最接近のときは満月なので、現在と今月下旬が見頃です10 近日点通過 2022年12月19日 1.8AU 8月16日 予想よりも明るい上に、イオンの尾が不規則な形状になってきました。 8月15日 7月30日 7月29日 7月19日 7月15日 7月14日 M10に接近  地球最接近 距離が遠いため見かけは小さいが見事な彗星 最接近の ...

2022/8/17

葛西臨海公園のカブトムシ徹底調査 2022年版

目次1 8月20日,21日 今夏最終調査2 8月13日 カブトムシ♀の死骸 確認    カブトムシ♀と思ったら・・・3 皇居並みの昆虫の豊富さ    8月7日の樹液3.1 8月7日の樹液3.2 上ノ池の水生昆虫4 葛西臨海公園 鳥類園 の採集標本5 2022年7月23日,24日 樹液大量流出 日中に コクワガタ♂♀6 2022年7月16日~18日 雨模様7 2022年7月10日 まだカブトムシの姿はなし アカボシゴマダラの姿8 2022年7月3日 カ ...

2022/8/15

1945年8月15日の終戦前後、日本分割を阻止した、W・アヴェレル・ハリマン

目次1 日本国民はだれひとり国家分割の危機など知らなかった1.1 日本分割統治案1.1.1 ルーズベルト大統領が長生きしていたら分割統治は実行されていた?1.1.2 焦るソビエト1.1.3 「北海道の分割」を提案 日本国民はだれひとり国家分割の危機など知らなかった ソビエトは、昭和二十年二月のヤルタ会談において、ドイツの降伏後三カ月たったら対日参戦して、一気に満洲に攻め入るということを、ルーズベルト、チャーチルと諮って態度を明確にしています。 ドイツは昭和二十年五月七日、降伏文書に調印しました。それから三 ...

2022/8/15

バヌアツの法則 8月14日 ニュージーランド付近(ケルマデック諸島)地震発生 ⇒ 日本付近地震 要警戒 8/17~8/31

目次1 日本時間の8月14日(日)22時44分頃    震源地はニュージーランド付近(ケルマデック諸島)でM6.8の地震2 日本時間の5月27日(金)0時38分頃    震源地は南太平洋(ローヤリティー諸島南東方)マグニチュード6.92.1 関連ありか?  5月28日(土)夕方、カムチャツカ半島のベズィミアニィ火山で大規模な噴火が発生2.2 国内の震度4以上の地震 2022年4月以降2.3 M7以上の海外の地震 2022年4月以降3 ここが危ない4 3月31日 南太平洋(ローヤリティー諸島南東方)5時57 ...

2022/8/15

オミクロン対応ワクチン 10月接種開始

目次1 オミクロン対応ワクチン2 日本国内の新規感染者の推移3 2022年7月28日4 2022年7月27日5 2022年7月23日6 2022年7月21日 日本、BA5感染爆発7 国内の新規コロナ感染、初の11万人超え8 新型コロナ最悪バージョン「ケンタウルス」BA.2.758.1 12日、神戸市で、国内で初めてBA.2.75の感染が確認9 ケンタウルスがラテン語、ケンタウロスがギリシャ語になります。10 感染 急増状況    BA5 “免疫透過能力” 第7波襲来11 オミクロン BA5による第7波12 ...

コロナ抜け毛

生活関連

コロナ抜け毛

新型コロナウイルスによる自粛生活に伴う抜け毛、いわゆる「コロナ抜け毛」

コロナ抜け毛は、コロナウイルスに感染したことによって抜け毛が増えるというわけではありません。コロナ抜け毛とは自粛生活が長引くことによって抜け毛が増えてきていることを言います。なぜ、抜け毛が増えてきたのがその原因はいくつか考えられています。

1.生活習慣の乱れ

コロナウイルス感染症が蔓延したことにより首相が発出した緊急事態宣言によって外出が自粛されるようになりました。今まで外で働いていた方のほとんどはテレワークとなりましたし、学校や幼稚園に通われていたお子さんも自宅学習となりました。保育園に関しても登園自粛傾向となりました。外の世界と完全に遮断されたことによって生活リズムが乱れてしまった方が増えています。例えば、寝る時間が遅くなった、朝起きる時間が遅くなった、食生活が不規則になった、運動をしなくなったという点が挙げられます。睡眠については、成長ホルモンが分泌される夜間にしっかりと眠らないことで成長ホルモンが分泌されず、髪の成長に結びつかなくなり、その結果としてしっかりとした髪が生えてこなくなり抜け毛を誘発してしまうことが考えられます。

2.栄養バランス

食事については地域によって買い物回数も規制されており、食材が底をつきてしまってデリバリーを活用する、3食作ることが大変で1日のうち何食かをデリバリーに頼る方が増えてきていることも原因として推測されます。デリバリーなどで自分の好きな食事ばかりを食べるようになったことによって栄養バランスが偏ると頭皮の環境が変わります。例えば脂っこいものを食べる機会が増えてしまった方は頭皮が脂っこくなってしまい、毛穴に皮脂が詰まることで抜け毛を誘発してしまいます。また、髪に適切な栄養が届かなくなることで丈夫な髪が育たずに抜け毛を誘発してしまうことが考えられます。

3.運動不足

コロナウイルス感染症が蔓延する前とコロナウイルスによる外出自粛後で運動量を比べたデータによると、1日の歩数が3,000歩未満となっている方が17.8%から28.4%に急増しています。この3,000歩とは、日本人の平均歩数の半分以下となっています。普段運動を特にしないという方でも通勤や通学などである程度の歩数をかせげていたのですが、自宅から全くでないという生活に切り替わったことで、歩かなくなりいわゆる運動不足の状態に陥っているのです。運動量が不足すれば、血流が悪くなり、頭皮が乾燥しやすくなり抜け毛の原因にもなります。

4.ストレス

外出自粛となり自宅にいる時間が長くなることによってストレスが溜まっている方も増えているでしょう。会いたい人に会えない、行きたいところに行けないということや、家族が1日中一緒にいるようになって自分の時間が取れないということ、買い出しや球の外出でも感染に気を使わなければならないなど非日常は自分が思っている以上にストレスとなります。ストレスはホルモンバランスを乱したり自律神経を乱したりと抜け毛の誘因となることが考えられています。

 

このようにコロナウイルスと抜け毛には何の因果関係もないと思われるかもしれませんが、コロナウイルス感染症の流行に伴う外出自粛は知らず知らずのうちに抜け毛を誘発していたということが分かります。

コロナ抜け毛の対処法

コロナ抜け毛はどのように対処していけばよいでしょうか。まず、原因となっている生活習慣を改善することがコロナ抜け毛の予防、対処法となるといえます。睡眠については外出自粛となる前と同じように早寝早起きを心がけましょう。夜間にテレビを見てゆっくりと過ごしたいという気持ちもあるかもしれませんが、それは休日のみとし、平日は普段働いている時と同じように過ごしていきましょう。食事もバランスよく食べることを心がけてください。デリバリーを活用するということはコロナウイルス感染症の流行によって売り上げが落ちている飲食店に貢献できることでもあり、活用していくべきものではあります。ですが、脂質が多い食生活となってしまっている方は脂質を抑えた食べ物とする、お弁当などバランスの取れているものを頼むなどデリバリーの内容も見直していくとよいでしょう。育毛のためには特にミネラル(鉄、亜鉛、銅)やビタミン類を積極的に摂ることをおすすめします。また、運動不足を解消できるよう早朝など人が少ない時間にウォーキングやランニングをするなど日常生活の中に運動を取り入れていきましょう。外に出ることがためらわれるという方は自宅でできるエクササイズなどを取り入れるのも良いでしょう。

  • 抜け毛の原因となるDHT (ジヒテストステロン: 男性ホルモンが変化した薄毛の原因となる物質)に対する処方薬 (フィナステリド)や、発毛を促進する処方薬 (ミノキシジル)による医学的なアプローチ
  • 自粛生活の結果として乱れがちな生活習慣に対して、毛髪を生成するのに必要なビオチン・亜鉛・ビタミン群をバランスよく摂取することが可能なサプリメント
  • 頭皮を清潔に保ち炎症を防ぎ、またしっかりと保湿するために、最適なプレミア成分をバランスよく含むシャンプー

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