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【 更新・新着記事 】

2024/7/23

EVSCOPE Ver1 ☆彡 都市部で撮影した天体 ☆彡

目次1 7月23日1.1 M202 7月21日2.1 13P/Olbers3 7月4日夜 湿度高 & 透明度悪3.1 NGC6772    14.0等級の惑星状リング星雲3.2 NGC 6781    The Snowball Nebula 12.0等級の惑星状リング星雲3.3 NGC7293  らせん星雲   7.0等級の惑星状リング星雲    非常に大きいので淡い3.4 NGC7009 土星状星雲3.5 土星 環は2025年3月、2025年11月に見えなくなります3.6 ケレス3.7 冥王星4 ...

2024/7/23

『私が見た未来』たつき諒 (著) "予知夢" 2025年7月5日に起こること

目次1 2025年7月5日に起こること2 たつき諒先生の予知夢2.1 過去の的中2.1.1 フレディーマーキュリーさんが亡くなる2.1.2 尾崎豊さんが亡くなる2.1.3 ダイアナ妃が亡くなる2.1.4 阪神淡路大震災2.1.5 東日本大震災2.2 現在以降の予知夢2.2.1 新型コロナウイルス2.2.2 富士山の噴火2.2.2.1 富士山噴火の年代と規模の関係2.2.3 神奈川県に大津波  ⇒  東南海地震?!3 2021年6月9日発売の 「月刊ムー」 に 、たつき先生が 富士山噴火についてのべています ...

2024/7/23

第47回 隅田川花火大会 2024年7月27日 19:00~20:30

今に伝わる「隅田川花火大会」の名称は昭和53年からと意外と新しい名称 名称は、「両国の川開き」という名称で、昭和36年まで打上場所は両国橋上流で行われていました。しかしながら、交通事情の悪化等に伴い翌年以降は開催ができなくなりました。 その後、昭和53年に「隅田川花火大会」と名を改め、ビルで囲まれた隅田川で復活しました。また、打上場所もさらに上流へ移動し、打上会場も2ヶ所となりました。 江戸時代の享保17年(1732)に大飢饉が発生し、多くの餓死者が出たうえに、疫病まで流行したことで、国勢に多大な被害と影 ...

2024/7/23

1945年8月15日の終戦前後、日本分割統治を阻止した、W・アヴェレル・ハリマン

目次1 日本国民はだれひとり国家分割の危機など知らなかった1.1 日本分割統治案1.1.1 ルーズベルト大統領が長生きしていたら分割統治は実行されていた?1.1.2 焦るソビエト1.1.3 「北海道の分割」を提案 日本国民はだれひとり国家分割の危機など知らなかった ソビエトは、昭和二十年二月のヤルタ会談において、ドイツの降伏後三カ月たったら対日参戦して、一気に満洲に攻め入るということを、ルーズベルト、チャーチルと諮って態度を明確にしています。 ドイツは昭和二十年五月七日、降伏文書に調印しました。それから三 ...

2024/7/23

オルバース彗星(13P) 日没後 見頃 ☆彡

目次1 7月27日 日没後90分 高度19度2 7月9日3 7月4日    尾の形状が劇的に変化 「天竜」のよう4 7月2日5 6月30日 近日点通過6 6月28日7 6月25日8 光度推移9 6月23日10 6月13日11 6月11日12 6月5日13 オルバース彗星(13P/Olbers)13.1 2024年6月30日 薄明終了後  北西 高度16度 7月27日 日没後90分 高度19度 7月9日 7月4日    尾の形状が劇的に変化 「天竜」のよう 尾の形状が劇的に変化し、彗星に天竜のような外観にな ...

2024/7/22

伊豆諸島・須美寿島周辺に変色水域

過去にも度々変色水域が確認 須美寿島(すみすじま)は伊豆諸島最南端の有人島である青ヶ島の南約110kmに位置し、島の北側には北西-南東を長軸とする直径10kmのカルデラを有する火山島です。1916年には、島の西端の海底で爆発が起こり周辺には降灰がありました。

2024/7/21

7月21日 19:17 バックムーン

目次1 2024年7月21日 19:17 バックムーン1.1 22:52    SONY  RX10m42 2023年7月3日 23:003 2023年新月・満月4 2022/7/13  20:30    7月14日 3:38 スーパーバックムーン5 2022/7/13-14   スーパームーン6 2021/7/24  00:23 に撮影した、バックムーン6.1 ドローン地球儀 と 開会式を見守った バックムーン7 バックムーン Buck Moon  男鹿月7.1 (2021年の満月)7.2 (2020年 ...

2024/7/21

海とつながる。アートをめぐる。― Harmony with Nature

2024年8月2日(金曜日)〜18日(日曜日)葛西臨海水族園・葛西臨海公園にて開催 葛西臨海水族園、葛西臨海公園は長きにわたり、海と深いつながりを持ってきた地域。今年はその歴史を踏まえ、広大な敷地の魅力を全身で感じるアートインスタレーション「海とつながる。アートをめぐる。―Harmony with Nature―」が開催されます。 葛西臨海水族園では、「海とつながる」をテーマとして、水族園を象徴するガラスドームをミストが包み込み、海とつながる世界を生み出す演出が行われます。 葛西臨海公園では、「アートをめ ...

2024/7/22

葛西臨海公園の カブトムシ & クワガタ 🐞 カナブン確認

目次1 2024年シーズン 開始🐞1.1 7月20日1.2 7月7日 カナブン確認1.3 6月30日1.4 6月15日1.5 6月1日 樹液溢れる1.6 5月12日 樹液チェック2 2023年シーズン2.1 8月11日 調査2.2 樹液を探すポイント2.3 8月4日 ライトトラップ調査2.4 7月30日 ライトトラップ調査2.5 7月22日 樹液調査2.6 7月16日 早朝 コナラも樹液を出してきました2.7 6月25日調査 シラカシの木にカナブン多数!2.8 6月17日調査2.9 シロス ...

2024/7/22

残念… 期待された紫金山・アトラス彗星は「崩壊中」⇒「太陽に最接近する前に消滅か?!」

目次1 紫金山・アトラス彗星、「崩壊中」⇒ 仮に生き残ったとしても 最大5等級どまり2 最新の予想光度での 10月8日~11日 SOHO画面通過3 5月以降、増光が停滞 10~11等級のまま4 当初の予想光度での 10月8日~11日 SOHO画面通過5 6月12日 11等級と思われます6 増光が鈍るどころか減光してきました7 5月9日8 5月3日 彗星らしい姿になってきました9 近日点追加後 西空10 近日点通過前後 東空低空11 4月26日12 4月19日13 3月20日 11等級14 1月8日 14等 ...

2024/7/22

ニイニイゼミ の 2024夏 初鳴き

目次1 2024年夏1.1 2024年7月2日 東京都内で ニイニイゼミ初鳴き2 2023年夏2.1 2023年7月2日 東京都内の近所で ニイニイゼミ初鳴き2.2 2023年6月21日 千葉県印西市で ニイニイゼミの初鳴き3 2022年夏3.1 2022年7月3日 葛西臨海公園でも ニイニイゼミの鳴き声3.2 2022年7月2日 東京都内の近所で ニイニイゼミ初鳴き3.3 2022年6月30日 埼玉県与野で ニイニイゼミ初鳴き4 ニイニイゼミの鳴いている様子5 2021年7月6日 近所でニイニイゼミの初 ...

2024/7/19

2024 ペルセウス座流星群 極大8月12日(祝) 23時頃

目次1 2024年 深夜に極大を迎え、月明かりの影響がない絶好の条件2 2023年は月明かり少ない3 2022年は 月明かりの影響あり4 2021年 ペルセウス流星群の状況  マウナケアLiveCameraで見事な眺め4.1 カナダで見られた流星雨4.2 利尻山 と 流星 &   満天の星4.3 マウナケア ライブカメラ4.4 名寄ライブカメラ5 今夜の天気状況6 ペルセウス流星群 今夜極大7 肝心の天気は?8 晴天が見込める"名寄" ライブカメラ ペルセウス座流星群8.1 2021年8月12日ペ ...

2024/7/19

8月8日 時透無一郎の誕生日!

目次1 8月8日 時透無一郎の誕生日!2 6月1日3 5月19日4 5月10日5 2月24日6 2月8日 冨岡義勇の誕生日7 1月7日 不死川玄弥の誕生日8 12月28日 竈門禰豆子の誕生日9 11月29日 不死川実弥 の誕生日10 10月31日 宇髄天元 誕生日11 9月15日    伊黒小芭内の誕生日11.1 【壱ノ型 委蛇斬り(いだぎり)】11.2 【弐ノ型 狭頭の毒牙(きょうずのどくが)】11.3 【参ノ型 塒締め(とぐろじめ)】11.4 【肆ノ型「頸蛇双生」(けいじゃそうせい)】11.5 【伍ノ ...

2024/7/19

パリ五輪 2024年7月26日開幕

目次1 テレビ放送予定2  カウントダウン 開会式は日本時間7月27日午前2時30分開始3 4月にギリシャで採火された聖火⇒5月にフランス南部のマルセイユ⇒各地をリレーして14日、パリ中心部に到着しました。4 ミロのヴィーナスがアスリートとして参加5 メダルデザイン5.1 表面  中心部にパリを象徴するエッフェル塔の金属5.2 裏面5.2.1 オリンピック  ギリシャ神話の勝利の女神ニケとエッフェル塔5.2.2 パラリンピック  エッフェル塔を下から見上げた絵6 放送予定7 5月9日 聖火 マル ...

2024/7/18

Disney ドナルドダック90周年記念 お部屋ライトBOOK

フィギュアみたいでかわいい! ドナルドの「お部屋ライト」 AMAZONで購入 ちょこんと座っているドナルドダックのフォルムが愛らしい、まるでフィギュアのようなLEDルームライト。スクリーンデビュー90周年を記念した特別感のある一品。 光り方は室内を明るく照らす昼光色と優しい発色の電球色の2パターンを搭載。 使い勝手も良好です。モードの切り替え/消灯は底面のボタンを押すだけのワンタッチで行え操作がシンプル。 単4形乾電池3本(別売り)で稼働するのでコードレス。どこにでも置きやすくなっており、室内だけでなくア ...

コロナ抜け毛

生活関連

コロナ抜け毛

新型コロナウイルスによる自粛生活に伴う抜け毛、いわゆる「コロナ抜け毛」

コロナ抜け毛は、コロナウイルスに感染したことによって抜け毛が増えるというわけではありません。コロナ抜け毛とは自粛生活が長引くことによって抜け毛が増えてきていることを言います。なぜ、抜け毛が増えてきたのがその原因はいくつか考えられています。

1.生活習慣の乱れ

コロナウイルス感染症が蔓延したことにより首相が発出した緊急事態宣言によって外出が自粛されるようになりました。今まで外で働いていた方のほとんどはテレワークとなりましたし、学校や幼稚園に通われていたお子さんも自宅学習となりました。保育園に関しても登園自粛傾向となりました。外の世界と完全に遮断されたことによって生活リズムが乱れてしまった方が増えています。例えば、寝る時間が遅くなった、朝起きる時間が遅くなった、食生活が不規則になった、運動をしなくなったという点が挙げられます。睡眠については、成長ホルモンが分泌される夜間にしっかりと眠らないことで成長ホルモンが分泌されず、髪の成長に結びつかなくなり、その結果としてしっかりとした髪が生えてこなくなり抜け毛を誘発してしまうことが考えられます。

2.栄養バランス

食事については地域によって買い物回数も規制されており、食材が底をつきてしまってデリバリーを活用する、3食作ることが大変で1日のうち何食かをデリバリーに頼る方が増えてきていることも原因として推測されます。デリバリーなどで自分の好きな食事ばかりを食べるようになったことによって栄養バランスが偏ると頭皮の環境が変わります。例えば脂っこいものを食べる機会が増えてしまった方は頭皮が脂っこくなってしまい、毛穴に皮脂が詰まることで抜け毛を誘発してしまいます。また、髪に適切な栄養が届かなくなることで丈夫な髪が育たずに抜け毛を誘発してしまうことが考えられます。

3.運動不足

コロナウイルス感染症が蔓延する前とコロナウイルスによる外出自粛後で運動量を比べたデータによると、1日の歩数が3,000歩未満となっている方が17.8%から28.4%に急増しています。この3,000歩とは、日本人の平均歩数の半分以下となっています。普段運動を特にしないという方でも通勤や通学などである程度の歩数をかせげていたのですが、自宅から全くでないという生活に切り替わったことで、歩かなくなりいわゆる運動不足の状態に陥っているのです。運動量が不足すれば、血流が悪くなり、頭皮が乾燥しやすくなり抜け毛の原因にもなります。

4.ストレス

外出自粛となり自宅にいる時間が長くなることによってストレスが溜まっている方も増えているでしょう。会いたい人に会えない、行きたいところに行けないということや、家族が1日中一緒にいるようになって自分の時間が取れないということ、買い出しや球の外出でも感染に気を使わなければならないなど非日常は自分が思っている以上にストレスとなります。ストレスはホルモンバランスを乱したり自律神経を乱したりと抜け毛の誘因となることが考えられています。

 

このようにコロナウイルスと抜け毛には何の因果関係もないと思われるかもしれませんが、コロナウイルス感染症の流行に伴う外出自粛は知らず知らずのうちに抜け毛を誘発していたということが分かります。

コロナ抜け毛の対処法

コロナ抜け毛はどのように対処していけばよいでしょうか。まず、原因となっている生活習慣を改善することがコロナ抜け毛の予防、対処法となるといえます。睡眠については外出自粛となる前と同じように早寝早起きを心がけましょう。夜間にテレビを見てゆっくりと過ごしたいという気持ちもあるかもしれませんが、それは休日のみとし、平日は普段働いている時と同じように過ごしていきましょう。食事もバランスよく食べることを心がけてください。デリバリーを活用するということはコロナウイルス感染症の流行によって売り上げが落ちている飲食店に貢献できることでもあり、活用していくべきものではあります。ですが、脂質が多い食生活となってしまっている方は脂質を抑えた食べ物とする、お弁当などバランスの取れているものを頼むなどデリバリーの内容も見直していくとよいでしょう。育毛のためには特にミネラル(鉄、亜鉛、銅)やビタミン類を積極的に摂ることをおすすめします。また、運動不足を解消できるよう早朝など人が少ない時間にウォーキングやランニングをするなど日常生活の中に運動を取り入れていきましょう。外に出ることがためらわれるという方は自宅でできるエクササイズなどを取り入れるのも良いでしょう。

  • 抜け毛の原因となるDHT (ジヒテストステロン: 男性ホルモンが変化した薄毛の原因となる物質)に対する処方薬 (フィナステリド)や、発毛を促進する処方薬 (ミノキシジル)による医学的なアプローチ
  • 自粛生活の結果として乱れがちな生活習慣に対して、毛髪を生成するのに必要なビオチン・亜鉛・ビタミン群をバランスよく摂取することが可能なサプリメント
  • 頭皮を清潔に保ち炎症を防ぎ、またしっかりと保湿するために、最適なプレミア成分をバランスよく含むシャンプー

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